Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб 順產瑜伽| 有助生產| KATIE同2位36週媽媽教你如何順產|開盆骨!練呼吸!自然生b в хорошем качестве

順產瑜伽| 有助生產| KATIE同2位36週媽媽教你如何順產|開盆骨!練呼吸!自然生b 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



順產瑜伽| 有助生產| KATIE同2位36週媽媽教你如何順產|開盆骨!練呼吸!自然生b

今次邀請咗2位媽媽Karina & Serena一齊拍片教大家順產瑜伽🫶🏻分享下點解懷孕時都要堅持運動,以及陀到孕後期身體有咩變化🤰🏻 拍片當日,Karina同Serena都已經36週,但佢地都係有做開yoga嘅媽媽,所以示範動作時都仍然好輕鬆,好犀利!所以話,如果想陀得輕鬆啲,生得快啲,孕媽媽真係唔懶得🤭💪🏻 今次條片主要教一啲有助順產嘅動作☺️幫大家打開盆骨,增加肌肉嘅血液循環同彈性。另外亦會幫大家強化腹部及大腿肌肉,有助生產時發力💪🏻 🤰🏻打開盆骨 🤰🏻強化腹部及大腿 🤰🏻練習應付陣痛嘅呼吸法 *適合第二/第三孕期媽媽 P.S. 我地三位媽媽都成功順產😊😊 (而家努力湊仔中🤣🤣) 各位媽媽…加油啊!! Follow my IG: @ Katieyogamoment My Yoga Studio: @ fabyogahk #hkyoga #hkyogamom #hkprenatalyoga #prenatalyogahk #孕婦瑜伽 #產前瑜伽 #產前運動 #產前拉筋 #katieyogamoment #katie孕婦瑜伽教學

Comments