У нас вы можете посмотреть бесплатно Kompletní trénink hrudníku a zad! | Jak odcvičit PRSA/ZÁDA или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
V dnešním díle ti ukážeme jak by mohl vypadat takový kompletní trénink hrudníku a zad! Cvičit protilehlé partie je skvělá změna a jistě bys to měl vyzkoušet! Už nevíš jak jinak cvičit záda abys nabral svaly? Nebo si nevíš rady jak cvičit záda aby byli jako letiště? Nyní se můžeš nechat inspirovat tímto tréninkem a snad ti pomůže nabrat svaly. Tento trénink můžeš jet jak v objemu tak v dietě a je dobré si na první cviky dát těžké váhy a odjet si to jako silový trénink. Pojďme mrknout jaké cviky na záda a jaké cviky na prsa jsme tedy zvolili! CELÝ TRÉNINKOVÝ PLÁN NAJDEŠ ZDE: https://www.kulturistika.com/trenink/... !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín ► https://www.kulturistika.com a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com/eshop Sledujte také naše sociální sítě ● / kulturistika ● / kulturistikacom #kulturistikacom #radyatipy #treninkoveplany