У нас вы можете посмотреть бесплатно TOP CVIKY NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (2. díl) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Nejlepší cviky pro ty, co chtějí mít široká záda, jako letiště s parádně vysvětlenou technikou od Jirky Vacka. Nauč se správně cviky provádět a posuň tak svůj progress dál: ROZKLIKNI: ✅ To nejlepší pro fitness: https://www.fitness007.cz ✔️Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobo... ✔️Jirka: / jiri.vacek.bodybuilding.coach ✔️Jakub: / jamiee.ko ✔️kamera/střih: http://krystofprsala.cz 0:00 Shyb s nadhmatem 2:35 Shyb s úzkým úchopem 3:40 Stahování kladky s nadhmatem 5:20 Stahování kladky s podhmatem 5:25 Stahovájí na stroji s podhmatem 7:50 Pullover 10:00 Variace pulloveru s horní kladkou