Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Druhá část tréninkového plánku Push Pull Legs | Trénink PUSH 2

Je to tu! Druhá část tréninkového plánku Push Pull Legs, kdy mohou dvě tyto části kombinovat ti, kteří mohou cvičit více jak 3x týdně. Výhoda tohoto cvičení je v tom, že procvičíte svaly dvakrát týdně a můžete pak lépe hubnout či nabírat svaly. Proto je tento trénink vhodný jak do diety, tak do objemu. V tréninku Push se cvičí prsa, ramena, triceps, s tím, že použijeme nějaký ze základních cviků. Pojďme si tedy ukázat jak cvičit tyto dané partie a jak je pořádně zničit! Břicho se v tomto tréninkovém plánku může přidat k jakémukoliv tréninku. Celý tréninkový plán ZDE: https://www.kulturistika.com/trenink/... !!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!! Sledujte náš magazín a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci) ► https://www.kulturistika.com Sledujte také naše sociální sítě ●   / kulturistika   ●   / kulturistikacom   #kulturistikacom #treninkoveplany #radimkoudelka

Comments