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Necesitas saber esto para correr 100km | Domina tu mente

En muchas ocasiones, los mayores obstaculos a la hora de superar un reto son los mentales, aquellos que nos autoimponemos y que debemos tratar de dominar. Y tu, ¿dominas tu mente o la mente te domina a ti? ---------------------------------- 📸 Sígueme en Instagram 👉🏽   / caballerovictor_   🏃🏻 Sígueme en Strava 👉🏽   / strava   ---------------------------------- MATERIAL QUE USO Y VES EN EL VIDEO Gorra Trail tipo saharaui: https://bit.ly/3JwvtpI Bastones carbono: https://bit.ly/3w4TGAv Soft flask 500ml: https://bit.ly/3Qi7e2s Chaleco trail 5L: https://bit.ly/44e58GA Mochila Trail 15L: https://bit.ly/4aQpSqr Roller Foam: https://bit.ly/3y1iVEb Calcetines 5dedos Injinji: https://amzn.to/3UypUxi GoPro Hero 10: https://amzn.to/3TMppOy ---------------------------------- Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo. Nos vemos en el próximo video. ---------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 Miedos y dudas 00:50 Introducción 01:54 Nº1 Ya has superado retos en el pasado 02:41 Nº2 Confianza y fe en el proceso 03:40 Nº3 Continúa a pesar de fallar 05:02 Nº4 Céntrate en lo que está bajo tu control 05:55 Nº5 No somos élites 06:30 Outro