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Desde mi punto de vista, existen tres areas sobre las que trabajar para alcanzar tus objetivos. Y las necesitas todas, no vale solo con dos de ellas. ---------------------------------- 📸 Sígueme en Instagram 👉🏽 / caballerovictor_ 🏃🏻 Sígueme en Strava 👉🏽 / strava ---------------------------------- Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo. Nos vemos en el próximo video. ---------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 Introducción 00:45 Las 3 dimensiones 02:18 Como se relacionan 05:52 Respetar la dimensión del tiempo 06:44 Mis éxitos y fracasos 09:44 Outro