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Haz esto con tus entrenamientos | Rinde más

¿Trail o asfalto? ¿Por qué elegir pudiendo disfrutar de ambos deportes? Te cuento como divido mi temporada en dos en base a mis objetivos y carreras según el terreno. ---------------------------------- 📸 Sígueme en Instagram 👉🏽   / caballerovictor_   🏃🏻 Sígueme en Strava 👉🏽   / strava   ---------------------------------- MATERIAL QUE USO Y VES EN EL VIDEO Gorra Trail tipo saharaui: https://bit.ly/3JwvtpI Bastones carbono: https://bit.ly/3w4TGAv Soft flask 500ml: https://bit.ly/3Qi7e2s Chaleco trail 5L: https://bit.ly/44e58GA Calcetines 5dedos Injinji: https://amzn.to/3UypUxi GoPro Hero 10: https://amzn.to/3TMppOy ---------------------------------- Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo. Nos vemos en el próximo video. ---------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 Introducción 01:15 3 motivos por los qué dividir la temporada 03:05 Cómo dividir la temporada 05:40 Planificación anual y flexibilidad 06:20 3 diferencias entre deportes 08:30 Outro