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Correr una Maratón SIN GELES | Ni ningún carbohidrato

Una maratón preparada de una forma diferente. Si tienes curiosidad y en algún momento has pensado que hay algo más allá de los planteamientos tradicionales en cuanto a este tipo de carreras y su preparación a nivel nutricional y energético, te cuento cómo lo hice sin carga de hidratos, sin desayunar y sin geles. ---------------------------------- 📸 Sígueme en Instagram 👉🏽   / caballerovictor_   🏃🏻 Sígueme en Strava 👉🏽   / strava   ---------------------------------- MATERIAL QUE USO Y VES EN EL VIDEO Gorra: https://bit.ly/3JwvtpI Calcetines TOP asfalto: https://bit.ly/4aSuYT8 Novablast 3:https://amzn.to/49SId4A Roller Foam: https://bit.ly/3y1iVEb Aceite MCT: https://amzn.to/3QjWaBJ GoPro Hero 10: https://amzn.to/3TMppOy ---------------------------------- Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo. Nos vemos en el próximo video. ---------------------------------- CAPÍTULOS: 00:00 Introducción 00:21 Disclaimer 00:57 Contexto: Prueba y error alimentación 01:58 Fase de adaptación 05:57 Día de Maratón 08:49 ¿Objetivo conseguido? 09:05 Conclusiones y cómo como ahora 09:52 Outro