У нас вы можете посмотреть бесплатно 1-Hr Yin Yoga For Spine & Back | Complete Yin #2 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Melt into a deeply relaxing yin yoga session for the spine and back. This practice begins minutes of centering breathing and relaxation before shifting into a short somatic warmup. It then settles into the yin sequence, where postures are held for 3 minutes each with 1 minute rebounds. The practices finishes with an extended period for deep relaxation in savasana and seated meditation. ► Complete Weekly Yin Playlist: • Complete Yin Playlist: 3 Weeks, 60 Mi... ► Get My Free Yin Guidebook: http://guidebook.devidaly.com Popular Videos: ► 30 Min Total Body Relaxation: • 30 Minute Total Body Relaxation: Guid... ► 45 Min Yin Yoga For Body, Mind & Soul: • YIN YOGA | 45 Minute Practice For Bod... Immerse in a Playlist: ► Yin Yoga For Beginners: • Yoga Classes For All Levels, Beginner... ► Complete Yin 3-Week Program: • 1-Hr Full Body Yin Yoga | Complete Yi... Stay Connected: ► Join My Email List: http://devidaly.com/newsletter ► Instagram: / devidalyyoga ► Facebook: / devidalyyoga ► Subscribe to my YouTube: / @devidalyyoga My Programs: ► Join The Yin Studio: http://studio.devidaly.com ► Yin Yoga Teacher Training: http://training.devidaly.com Gear, Apparel & Tools ► My Favorite Yoga Blocks: http://blocks.devidaly.com ► My Favorite Yoga Bolster: http://bolster.devidaly.com ► My Favorite Yoga Mat: http://mat.devidaly.com ► My Amazon Store: http://amazon.devidaly.com ► My Video & Audio Gear: http://www.devidaly.com/tools #yinyoga 0:00 Welcome & Intro 1:30 Centering & Breathing 3:35 Warm Up 12:00 Yin Yoga 47:46 Savasana Relaxation 53:08 Seated Meditation 59:08 Closing