У нас вы можете посмотреть бесплатно Dieta na MASE (6 pomysłów na obiad + opis) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
6 pomysłów na obiad na budowanie masy mięśniowej. Ale bądźmy w zupełności szczerzy. Po pierwsze istnieje taka dziwna opinia, że na masę lub redukcje muszą być jakieś specjalne posiłki. NIE PRAWDA. Każdy posiłek jest dobry o ile na koniec dnia kalorie i białko się zgadzają. Po drugie te same posiłki mogą być na redukcje. Wystarczy dobrać odpowiednie porcje aby kalorie i białko się zgadzały. TAKI JEST FAKT. Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ! / @mralphafit DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe) / ortegafitnessfactory ******************************************************** Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie. Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/ Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później. Bądźmy szczerzy..."Później" nigdy nie nadchodzi. ******************************************************* Znajdź mnie na portalach społecznościowych! FACEBOOK / danielortegafitness INSTAGRAM / daniel_ortega_official SNAPCHAT @alsquad.ortega Strona WWW http://alsquad.pl/