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Sunrise Yoga, Morgen Routine | 7 Tage PAUWER Yoga Challenge - Tag 2 -

Diese kurzweilige Yoga-Sequenz eignet sich hervorragend, um den Tag perfekt zu starten. Mit kräftigenden und dehnenden Yoga-Übungen weckst du deinen Körper und deinen Geist und kannst so den Tag voll positiver Energie beginnen. Natürlich kannst du diese Yoga Einheit auch immer zwischendurch genießen, um neue Energie zu tanken und Achtsamkeit zu kultivieren. Viel Spaß bei dieser angenehmen Yoga Einheit, die du auch als Anfänger ganz prima mitmachen kannst! Herzliches Dankeschön an Joana von Yoga Loft Ulm - hot yoga & more *************************** MEHR YOGA MIT MIR: Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übungen | In 20 Minuten wach und fit:    • Yoga Morgen-Routine | Ritual und Übun...   Dehnung und Entspannung | Yoga nach dem Workout für mehr Beweglichkeit:    • Dehnung und Entspannung | Yoga nach d...   Core Yoga | Workout für eine starke Mitte | Bauch und Rumpf:    • Core Yoga | Workout für eine starke M...   Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Programm | Für Ältere und Einsteiger:    • Best Age PAUWER Yoga | 30 Minuten Pro...   *************************** Folgt mir auch auf: Instagram:   / angelikapauw   Facebook:   / angelikapauwcoaching   Und meine Website: https://www.angelikapauw.de