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Le regole interne che rovinano la vita

Le regole interne che rovinano la vita I pensieri e le emozioni possono influire sul nostro comportamento e sulle relazioni con gli altri. Ma cosa è che ci condiziona? È la nostra morale, le regole che ci diamo. Spesso le regole interne che ci diamo ci rovinano la vita! Non esiste una morale unica e universale, ma si possono prendere spunti dalle grandi religioni per il proprio benessere, come ad esempio i dieci comandamenti che, sebbene siano spesso visti come obblighi, in realtà rappresentano ciò che ci fa stare bene e garantiscono il buon funzionamento della società. Le regole interne che seguiamo, tuttavia, possono variare in base alla nostra cultura di riferimento e alle persone significative che ci hanno influenzato. Spesso siamo portati a difendere le nostre regole e a considerarle assolute, anche quando non hanno una giustificazione valida, il che può portare a conflitti interni ed esterni. Spesso difendiamo le nostre regole interne per la paura di essere giudicati; è proprio questa paura che spinge le persone a creare regole universali. La consapevolezza dell'origine di questa paura può liberare le persone dal suo controllo. Assolutizzare le regole però accresce la rigidità e rovina le relazioni. Per questo è importante lavorare sulle proprie regole e comprendere quando e se applicarle nella vita quotidiana. Quali sono le tue regole interne? Scrivilo nei commenti, Antonio #antonioquaglietta #psicologia #regole ========================================= *Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @antonioquaglietta   *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...