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Riprendi potere sulla tua vita: liberati dalle catene dell'accusa

Riprendi potere sulla tua vita: liberati dalle catene dell'accusa Ci sono dei virus del pensiero che sono distruttivi e dannosi per il nostro benessere e le nostre relazioni. Uno di questi virus è l'accusa. Cosa è l'accusa? L'accusa è un atteggiamento di colpevolizzazione e responsabilizzazione degli altri per ciò che ci riguarda. Spesso attribuiamo colpe agli altri per le nostre emozioni, pensieri e comportamenti, rinunciando così alla responsabilità della nostra vita. L'accusa è una pratica costante, sia nelle relazioni personali che professionali. L'accusa però nasconde un pericolo, poiché ci toglie il potere personale e ci rende schiavi di coloro che accusiamo. Il primo passo da fare per uscire da questo atteggiamento è iniziare a distinguere tra colpa e responsabilità, poiché assumerci la responsabilità della nostra vita ci consente di gestirla e di fare scelte consapevoli. Superare l'accusa e la colpa può essere un processo complesso ma necessario per riguadagnare il controllo sulla propria vita e trovare la serenità. #antonioquaglietta #psicologia #pensieri ========================================= *Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:    / @antonioquaglietta   *Visita il mio sito: https://www.relazioniamoci.it/ *Iscriviti al mio canale: https://www.youtube.com/results?searc... *Seguimi anche su Facebook: https://www.facebook.com/Antonio-Quag... * Seguimi anche su instagram: https://instagram.com/antonio_quaglie... *Resta aggiornato sui miei corsi: http://counselingstrategicorelazional... https://www.facebook.com/Accademia-di... *Puoi acquistare i miei libri qui: ** https://www.amazon.it/Risveglia-vita-... ** https://www.amazon.it/Empatia-teoria-...