Скачать с ютуб STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwiczyć asertywność, nawet gdy spotyka się z oporem innych osób? в хорошем качестве

STAWIANIE GRANIC: dlaczego warto ćwiczyć asertywność, nawet gdy spotyka się z oporem innych osób?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że stawianie granic nie przyniosło oczekiwanych rezultatów? Co robić, kiedy nasza asertywność nie działa? Czy nadal warto stawiać granice? Czy mimo to nadal warto być asertywną osobą? Dziś odpowiem na te pytania, powiem także i innej korzyści aktywnego stawiania granic. Zapraszam. Emilia Mielko. [autopromocja] 🟢 INDYWIDUALNE SESJE ONLINE / KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE 🟢 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Zapraszam. 👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/ #Asertywność #StawianieGranic #PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #Samoocena #SiłaWewnętrzna 0:00 - Wstęp 4:59 - 1. Nie zawsze wszyscy nas usłyszą i uszanują 8:31 - 2. Asertywność to branie odpowiedzialności za siebie 11:01 - 3. Nie udało się postawić granic, ale zyskałeś(-aś) coś innego 13:54 - 4. Asertywność to także milczenie 15:27 - Kiedy stawianie granic nie przynosi efektów - przykład z komentarza 18:00 - Dlaczego mimo wszystko warto stawiać granicę 20:07 - Przykład z mojego życia 24:26 - Daj znać w komentarzu, jak to jest u Ciebie 25:36 - Blooper