Скачать с ютуб Jak skutecznie budować poczucie własnej wartości? - Unikaj tych 3 powszechnych pułapek в хорошем качестве

Jak skutecznie budować poczucie własnej wartości? - Unikaj tych 3 powszechnych pułapek

✉️ Zapisz się do Newslettera: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 Wesprzyj mnie na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Możesz też wesprzeć mnie też poprzez: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna" na konto: 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Z góry dziękuję i wiedz, że bardzo to doceniam. ❤️ Z całego serca dziękuję też wszystkim, którzy już mnie wspierają. To naprawdę wiele dla mnie znaczy. 🥰 [autopromocja] 🟢 Zapraszam na Indywidualne Spotkania Online: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Inne filmy które pomogą Ci w podbudowaniu poczucia własnej wartości: 🔹 2 proste i skuteczne techniki na zwiększenie pewności siebie: 👉    • 2 proste i skuteczne techniki na zwię...   🔹 Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strategia w 4 krokach: 👉    • Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - st...   🔹 Jak zaakceptować własne ograniczenia? Jak zaakceptować siebi: 👉    • Jak zaakceptować własne ograniczenia?...   🔹 Jak dać sobie w końcu trochę spokoju na co dzień - 7 skutecznych strategii: 👉    • Jak dać sobie w końcu trochę spokoju ...   🔹 Jak myśleć o sobie dobrze (4 pomocne wskazówki): 👉    • Jak myśleć o sobie dobrze (4 pomocne ...   🔹 Jak żyć w większej zgodzie ze sobą - 5 kluczowych spraw: 👉    • Daj sobie spokój: Jak żyć w większej ...   Filmy, o których wspomniałam: ⏰ 8:09 Jak odpuścić samokrytykę i zyskać pewność siebie – jedno skuteczne ćwiczenie: 👉    • Jak odpuścić samokrytykę i zyskać pew...   ⏰ 15:00 Jak poprawić samoocenę? – zamień ją na coś bardziej pomocnego: 👉    • Jak poprawić samoocenę? – zamień ją n...   ⏰ 21:58 Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić rozpędzony umysł i zatrzymać natłok myśli (w 3 krokach): 👉    • Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspok...   #PoczucieWłasnejWartości, #Asertywność #PewnośćSiebie #Samoakceptacja #ZmianaPrzekonań #Perfekcjonizm #Samokrytyka #Reparenting #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:18 - Super ważna sprawa na początek 2:07 - Podziękowania dla wszystkich wpierających 2:31 - Trzy źródła braku poczucia własnej wartości 2:54 - 1. Nie znajdziesz poczucia własnej wartości u osób, które są zdeterminowane, by Ci to utrudnić 5:28 - 2. Nie znajdziesz poczucia własnej wartości w perfekcji i staraniach na 150% 7:34 - 3. Nie znajdziesz też poczucia własnej wartości w krytyce lub samokrytyce 9:35 - Zapraszam na indywidualne spotkania online ze mną 10:04 - Zapisz sie do newslettera 10:18 - Tutaj znajdziesz poczucie własnej wartości 10:29 - 1. Reparenting 16:18 - 2. Systematyczność 19:46 - 3. Kwestionowanie własnych przekonań 22:18 - Podsumowanie