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【砂糖不使用】梅ジャムの作り方！健康甘味料の紹介と13の驚きの効果効能を簡潔に解説

加熱した梅ジャムに含まれる有効成分ムメフラールやクエン酸、ポリフェノール、梅リグナンなどによる素晴らしい健康効果を生かせる、砂糖不使用の健康ジャムをご紹介します。 体に優しい天然の甘味料について、使い方や甘さ、特徴なども詳しくご説明します。 夏場の健康管理にお役立て頂けるオススメジャムです。 ★チャプター★ 0:00 動画の概要 1:45 加熱した梅の健康効果13 3:53 梅ジャムの材料と下準備 5:42 甘味料の説明と使用量の計算、ジャム作り 10:07 保存の方法 ★動画で使用した材料★ 青梅1kg、蜂蜜200g、エリスリトール200g、ビーツオリゴ糖80g 🟡お知らせ🟡 💝うぇるね酢 こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨ https://nufu.online/collections/welln... ・Amazon https://amzn.to/3Bhk6hx 💝学びを深め体が進化する！ ✨ウェルネスキッチン エイジングケア大学✨ 詳しくはこちらをご覧ください↓↓↓ https://www.wellnesskitchen-salon.fan... 💝有機MCT＆オメガ3プレミアムオイル 大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。 ・Amazon https://amzn.asia/d/ducCtMY ・楽天市場 https://item.rakuten.co.jp/coco-natur... ・Yahoo!ショッピング https://store.shopping.yahoo.co.jp/co... ・au PAYマーケット https://wowma.jp/item/580169590 ★オススメ関連動画★ 【梅酒の作り方】基本レシピと失敗しないコツ！梅酒のＱ&A 甘さ控えめ2種を紹介！    • 【梅酒の作り方】基本レシピと失敗しないコツ！梅酒のＱ&A 甘さ控えめ2種を紹介！   ＃加熱した梅の効果がすごい ＃健康的な天然の甘味料について ★関口絢子オフィシャルサイト★ 最新情報や活動などを配信しています！是非遊びにいらして下さい〜 https://wellnesse.co.jp ★ウェルネスキッチンの本★ 〜重版決定しました！有り難うございます〜 「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」 ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック！ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054786 ★お問合せの多いキッチンアイテム★ 🟠フライパン26cm https://amzn.to/3OgEIfr 🟠ホタテパウダー 野菜洗い・キッチン周りのお掃除におすすめ https://kulasiful.jp/lp/hotate-s/ 🟠しりしり器（細切り器） https://amzn.to/3DCkFVj ★楽天ルーム★ お問い合わせの多いキッチングッズや購入品を公開中！ https://room.rakuten.co.jp/wellness-k... ★関口絢子の公式LINEアカウント★ ぜひ友達追加して下さいね！ ◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています！ https://oil-fasting.com/line/youtube/ 関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！ ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!! ★Instagram   / ayakowellness   ★Brog https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi ★TikTok https://vt.tiktok.com/ZSdA877kY/ ☆お仕事のご依頼はこちらへ [email protected] ■音楽　https://bgmer.net/