Скачать с ютуб ADDOMINALI E DOLORE AL COLLO: esercizi per l’addome anche se hai tensioni cervicali o ernie в хорошем качестве

ADDOMINALI E DOLORE AL COLLO: esercizi per l’addome anche se hai tensioni cervicali o ernie

ADDOMINALI E DOLORE AL COLLO: Tonificare l'addome è possibile anche se hai dolori e tensioni al collo, ernie o protusioni? Sì, se sai quali esercizi fare per tonificare la pancia senza forzare il collo e la parte alta del dorso. In questo circuito ti propongo 4 esercizi a corpo libero che puoi tranquillamente fare anche se soffri di dolori cervicali. L'importante è sempre seguire un programma che tenga conto non solo dei risultati che vuoi ottenere, ma anche di eventuali dolori e tensioni che puoi avere. In "Wonder Training" faccio proprio questo: programmo il tuo allenamento in base alle tue specifiche esigenze, così arriverai ai tuoi obiettivi senza il rischio di sentire dolore o farti male. La differenza tra i tanti programmi standard e generici che puoi trovare sul web e "Wonder Training" sta proprio in questo: essere PERSONALIZZATO al 100% e creato da me che sono una Personal Trainer da quindici anni (non un' influencer..). Scegli il meglio per la tua salute e il tuo benessere ed entra el club! Ti aspetto! https://yourpersonaltrainer.it/sl-won... Iscriviti al mio programma PERSONALIZZATO al 100% Wonder Training! https://katiavaccari.com/vsl-wonder-t... contattami su [email protected] o visita il sito: https://katiavaccari.com/ ***************************** Iscriviti al mio Gruppo Facebook Katia Vaccari Community:   / 320865611596302   Seguimi sui social: FB:  / katiavaccariofficial   IG:   / katiavaccari   Visita il mio Sito: https://katiavaccari.com/ Ascolta il mio Podcast su Spotify: Benessere in Pillole con Katia