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¿Qué es el Folato y Ácido Fólico? / Vitamina B9 en Nutrición

¡Bonito día Nutris! Hoy veremos características de la Vitamina B9 en Nutrición o Folatos. Si buscas conceptos clave para empezar a estudiar sobre los micronutrientes, estás en el lugar correcto, ya que veremos temas generales de la función, clasificación y recomendaciones sobre la vitamina B9 o Folatos. Te dejo aquí los tiempos de cada temática: 00:00 Introducción 01:08 Absorción y Transporte de Vitamina B9 02:17 Almacenamiento de Folatos 02:46 Metabolismo de Vitamina B9 03:18 Funciones de la Vitamina B9 o Folatos 05:18 Dosis diaria y fuentes de Vitamina B9 o Folatos. 06:21 Deficiencia de Vitamina B9 o Folatos 07:39 Toxicidad o Hipervitaminosis por Vitamina B9 o Folatos 08:28 Despedida (si llegaste hasta aquí, suscríbete y deja un buen like) Prueba a dejar tus dudas en los comentarios, un saludo nutris, hasta el próximo vídeo :D

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