Скачать с ютуб 氣功教學入門 | 總統大選前必練氣功「降心氣法」！不管民調高低、不論支持藍白綠，都能平心靜氣《Health健康動起來EP58》 в хорошем качестве

氣功教學入門 | 總統大選前必練氣功「降心氣法」！不管民調高低、不論支持藍白綠，都能平心靜氣《Health健康動起來EP58》

👉練肺氣功「降心氣法」👈 政黨又合作又破局，民調高高低低，心情起起伏伏， 搞得血壓飆升，和朋友、家人吵架...... 教練實在看不下去了，年末緊急推出專門降火氣的氣功 這邊告訴大家！！在看民調或新聞之前，請先練習1~2次 讓血壓盡量不破120😜😜 ★重點內容： 0:00 介紹氣功「降心氣法」(沒時間看可以直接跳後面) 0:40 前置動作 / 雙腳打開、與肩同寬 0:50 熱身動作 / 顫掌 1:04 動作１ 1:18 動作２ 1:30 動作３ 1:38 跟著教練持續做 5:54 自說自話的教練 最後想說... ---------------------------------------- 👉每星期二、四、六出片 如果喜歡我們的影片，記得按讚、分享、訂閱理周健康YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！ 🤝 🤝 感謝 場地提供Lishan Art Space 理善藝聚空間，歡迎各位前來走走、看展 地址：100台北市中正區青島東路7號 五樓之一 時間：星期二～六 10:00–19:00 #顫掌 ＃氣功 #彥寬老師 #中秋 #烤肉 #月餅 ＃健康操 ＃白雁時尚氣功 #理周健康 #彥寬老師 氣功 #立群教練 #彥寬 #白雁老師