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Batidos Naturales de PROTEÍNA (SUSTITUYE DESAYUNO-CENA) Gana Masa Muscular y Baja Peso |Addy Recetas

#recetassaludables #recetasfaciles Los batidos que hoy les comparto son ideales para sustituir el #desayuno y la #cena, contienen ingredientes naturales que aportan principalmente proteína y que ayudarán a brindar la energia suficiente durante las primeras horas del día. Ayudan a perder peso y a generar masa muscular, en el caso del batido para la cena, contiene suficiente cantidad de fribra para evitar estreñimiento. Recuerden que pueden dejarme sus comentarios aquí abajo y si los licuados fueron de su agrado me ayudan compartiendo y dando Like. INGREDIENTES Licuado sustituto de Desayuno 250 ml de leche 6 hielitos de cafe 2 claras de huevo cocidas 1/2 cda de cacao en polvo sin azucar 1 cda de crema de cacahuate / mani 1 platano Vainilla c/n Licuado Sustituto de Cena 300 ml de leche 1 tz de piña 1/2 plátano 1/2 tz de espinacas 1/2 tz de Yogurth Griego 10 almendras 1/4 cdita de canela __________________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy....  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy