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BATIDO NATURAL DE PROTEÍNA (SUSTITUYE DESAYUNO-CENA) p/Perder Peso- Ganar Masa Muscular|Addy recetas

#recetassaludable #batidodeproteina #saludable El consumo de proteína diariamente es necesario ya que nuestro organismo no la produce. Para asegurarnos de integrarla todo los días, hoy les comparto este batido o licuado que combina diferentes tipos de proteína saludable y natural, que además se prepara facilmente y es de bajo costo. Los invito a mirar completo el video y la preparación para conocer quienes pueden consumirlo y como tomarlo. INGREDIENTES 2 claras de huevo cocidas 250 ml de leche de almendra (o la de tu preferencia) 1 taza de espinacas 1/4 de taza de Yogurth Griego 3 cdas o 30 gramos de hojuelas de avena 10 almendras 1/2 plátano maduro, guineo o banano, _____________________________________________________________ FACEBOOK:   / cocina-de-addy....  . INSTAGRAM:   / cocinadeadd.  . PINTEREST: https://www.pinterest.com.mx/cocinade.... Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí arriba les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :) Gracias por visitar mi canal, si los contenidos fueron de utilidad y de tu agrado; te invito a suscribirte y puedes activar la campana para recibir los avisos de nuevos videos cada semana. Los comentarios son monitoreados constantemente para mantener un ambiente positivo. Los considerados negativos, ofensivos, dañinos y con el único propósito de molestar serán eliminados *LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD Saludos para todos Addy