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健康好生活 20220404 蔬菜皇后抗癌抗三高！洋蔥每日養生吃法

洋蔥不僅是料理的好食材，它的營養價值豐富， 醫學藥用價值的研究，一直沒有停止！ 含維生素B群、維生素C、鈣、鐵、鉀， 以及膳食纖維等營養元素， 並含有硫化物與類黃酮等抗氧化物， 除了可增強免疫力，還有助於脂肪分解、降血糖、預防膽固醇過高等功效 在歐美的很多國家，洋蔥均被譽為「蔬菜皇后」！ 對人體有許多好處，不僅可以強身健體， 對抗癌症疾病及抗發炎都有相當的預防效果！ 要怎麼好好運用，使其色香味俱全呢？ 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文 醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #葉秉威 醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳 健康好朋友 主廚 #蔡季芳 健康好朋友 主廚 #林秋香 #洋蔥 #槲皮素 #過敏 #硫化物 #膽固醇 #生炒洋蔥魷魚 #泰式拌魷魚 #海鮮料理 #益菌生 #抗癌 #乳癌 #感冒 #呼吸道 #血壓 #主動脈剝離 #胃潰瘍 #洋蔥羅宋湯 #洋蔥煎蛋餅 #牛肋條 #牛肉料理 #骨鬆 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 01:00-02:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!