📌 SUPER SERIE - CORE&PARTE ALTA (coi pesi) | Cotto al Dente - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок SUPER SERIE - CORE&PARTE ALTA (coi pesi) | Cotto al Dente в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно SUPER SERIE - CORE&PARTE ALTA (coi pesi) | Cotto al Dente или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон SUPER SERIE - CORE&PARTE ALTA (coi pesi) | Cotto al Dente в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

SUPER SERIE - CORE&PARTE ALTA (coi pesi) | Cotto al Dente

Un allenamento SUPER SERIE, quindi tanti esercizi ripetuti in sequenza senza pause fra uno e l'altro. Questo ci permetterà di intensificare il lavoro sui vari gruppi muscolari! Pronti? Frase del giorno: “La vita non è un ristorante ma un buffet. Alzatevi per servire voi stessi” Io ho bruciato 280 kcal CORE 30s Bicycle dx to tamburello 30s Bicycle sn to tamburello 30s Apertura gambe + reverse 30s REST 30s Lying leg e discesa lenta 30s Tergicristallo 30s Tamburello 30s REST 30s Plank braccio mono dx indietro + rotazione 30s Plank braccio mono sn indietro + rotazione 30s Alzata due braccia 30s REST 30s Karate kid 30s Plank camminata piedi indietro 30s Push up to rotation 30s REST 30s Plank braccio mono dx m.climbers + cross 30s Plank 30s Plank braccio mono sn m.climbers + cross 30s REST 30s Plank passaggio peso 30s T-rotation + sollevamento peso dx 30s T-rotation + sollevamento peso sn 30s REST 30s Side plank dx statico peso su 30s Side plank dx sollevo peso 30s Russian twist lento 30s REST 30s Side plank sn statico peso su 30s Side plank sn sollevo peso 30s Commando SPALLE 40s V-SIT PRESS UP 40s ALZATA LATERALE 30s REST 2X 20s V-PUSH UP 10s REST 20s SFINGE 10s REST 2 VOLTE 45 SEC REST BRACCIA 40s BICEPS LENTO VELOCE 40s TRICEPS 45 GRADI 30s REST 2X 20s PUSH UP BICEPS 10s REST 20s PUSH UP STRETTO 10s REST 2 VOLTE 45 SEC REST SCHIENA 40s ROW DX E SN 45 40s SPINTA DIETRO E HOLD 3 SEC DA 45 30s REST 2X 20s SUPERMAN + ROTAZIONE 10s REST 20s COBRA 10s REST 2 VOLTE 45 SEC REST CONTATTI INSTAGRAM / channel https://www.facebook.com/search/top?q... EMAIL [email protected] WEB https://www.cottoaldente.it/

Comments