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Yoga para Começar o Dia! | 25Min - Pri Leite

#prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa Como iniciamos o nosso dia possui um grande impacto em nosso cotidiano e qualidade de vida. Hoje celebramos o dia internacional da yoga! E a nossa aula de hoje é uma celebração dessa prática milenar que nos auxilia em nossa caminhada e tradicionalmente é prática pela manhã. Essa aula de yoga acessível a todos começa com alongamento gentil do pescoço e articulações, saudamos o sol e temos uma breve meditação no final. Desenvolvida para te dar energia e começar o dia com alto astral! ps: eu mesma não queria acordar cedo no dia em que gravei essa aula... estava tão cansada por ter ido dormir tarde na noite anterior... mas o Darren e o Oli estavam acordados ( ⏰ ) e a prática me deu muita energia e me fez sentir bem (como sempre, procuro começar o dia com uma prática de consciência e presença) Como dizem por aqui... ninguém nunca se arrependeu de ter praticado yoga ☺️ 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Do meu coração para o seu, Pri 🔔 Se inscreva no canal aqui    / prileiteyoga​  . 💚 Apoie o canal : https://www.yogaco.com.br 💜 Ganhe acesso ao meu podcast EXCLUSIVO + aulas mais longas + séries especiais https://www.yogaco.com.br 💌 Cadastre-se e receber o meu calendário de yoga gratuito 📅 + minha carta semanal do coração https://prileiteyoga.com.br/ 💕 Convide um amigo para praticar com você!!! 💕 🤔 Respondo suas perguntas frequentes aqui : https://prileiteyoga.com.br/perguntas... ::: Mais amor: IG: @PriLeiteYoga FB :   / yogacoapp   Twitter: @PriLeiteYoga Pinterest: Pri Leite Yoga https://www.prileiteyoga.com.br/ #prileiteyoga #yogagratuita #yogaemcasa Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios. Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.