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Essere più consapevoli: quello che non sai su te stesso

Essere consapevoli: la maggior parte di noi è estremamente convinta di ciò che fa e ciò che dice, come se custodisse la verità delle cose. Ma se c'è qualcosa che non sai su te stesso è che tu, in quanto essere umano, sei principalmente inconsapevole, come tutti noi. Essere più consapevoli è importante perché essa porta con sé molti benefici. Ecco allora quattro indicazioni pratiche per imparare ad allenare la tua consapevolezza: 1) Rifletti di meno e osserva di più 2) Chiediti come mai, invece di perché 3) Imposta degli obiettivi 4) Mantieni la continuità nell'apprendimento Questi i miei consigli per lavorare sulla propria consapevolezza. E tu quali strategie adotti per diventare più consapevole? Ti aspetto nei commenti ;-) LINK UTILI: - Per acquistare il libro "Insight" di Tasha Eurich, clicca qui: https://amzn.to/2yymUWx - Per acquistare il libro "Cogito ergo soffro" di Giorgio Nardone e Giulio De Santis, clicca qui: https://amzn.to/2PvPU8L - Per vedere la mia videorecensione del libro "Cogito ergo soffro", clicca qui: https://bit.ly/2JkIPdg #essereconsapevoli #consapevolezza #psicologia ---