📌 Dumbbell PUMP workout with Natalie | Full Body Strength - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Dumbbell PUMP workout with Natalie | Full Body Strength в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Dumbbell PUMP workout with Natalie | Full Body Strength или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Dumbbell PUMP workout with Natalie | Full Body Strength в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Dumbbell PUMP workout with Natalie | Full Body Strength

Sculpt and shape your entire body with this 45-minute class. Feel the burn in each muscle group as work your way around the body You’ll need a barbell, some light weights, a bench, and a mat if needed for floor work. For more workouts: • Home Workouts | Nuffield Health ------------------------------------ Jump to a section: 0:00 - INTRO 0:26 - WARM UP (Squats, Walkouts, Low lung & rotation, Reverse lunge, Side lunge, Deadlift, Deadrow, Upright row, Clean & Press, Triple press, Side raises, Side raises with rotation, 8.52 LOWER BODY (Squats and Lunges) 15:05 UPPER BODY (Chest press, Push-ups, Renegade Row) 25:22 POSTERIOR CHAIN WORKOUT (Glute bridge, Hip Extension, Wide deadlift, Single arm snatch) 36:49 BODYWEIGHT CORE (Crunches, Knee drops) 42:27 COOL DOWN (Stretches) Other workouts in the series: Full Body PUMP with Natalie • PUMP Full Body Workout with Natalie |... Full body PUMP and core with Natalie • PUMP and Core with Natalie | Upper bo... For more workouts: • Home Workouts | Nuffield Health

Comments