Скачать с ютуб 健康好生活 20230717 多元營養「大豆」三兄弟！「黃黑毛」怎麼吃？ в хорошем качестве

健康好生活 20230717 多元營養「大豆」三兄弟！「黃黑毛」怎麼吃？

豆類是常見的料理食材， 不過有不少人誤以為豆子就是蔬菜， 但其實像毛豆、黃豆、黑豆就屬於植物性蛋白質， 甚至還是一家親的三兄弟!! 而有「豆中之王」稱號的大豆，富含蛋白質、脂質， 不但是素食者的主要營養來源， 更是亞洲人生活不可或缺的國民食材， 從豆漿、豆腐到醬油、沙拉油都離不開大豆。 然而豆類的應用廣泛，應該如何健康吃豆豆？ 敬請收看今天的健康好生活！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 婦產科醫師 #郭安妮 醫生好朋友 中醫師 #羅珮琳 醫師好朋友 復健醫師 #王思恒 健康好朋友 主廚 #譚敦慈 健康好朋友 主廚 #柯俊年 #豆類#豆中之王#大豆 #黃豆#黑豆#毛豆 #不完全蛋白#腎臟病患##尿毒症#敗血症 #豆漿#婦癌#豆製品#賀爾蒙 #番茄海鮮毛豆煮 #洋蔥#蝦子#蛤蜊#毛豆#玉米#番茄 #黃豆補脾#黑豆補腎 #高蛋白粉#泡泡尿 #植物性蛋白#動物性蛋白 #多囊性卵巢症候群#優質蛋白 #雙豆跳跳雞 #黃豆#黑豆#雞胸肉 #蛋白#香菇 #乾黃豆#納豆#抑制新冠#皂素 #更年期#骨鬆 #黑豆養生茶 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 下午 五 點 首播 凌晨 00:00-01:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!