У нас вы можете посмотреть бесплатно برنامه 5 مرحله ای برای کاهش وزن و خوش اندام شدن (۳۰۳) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما مهم ترین چیز این است که بهترین کار را برای شما پیدا کنید. برنامه 5 مرحله ای در این ویدیو می تواند به عنوان یک دستورالعمل برای کمک به شما برای شروع سفر خود به سمت سلامتی و تناسب اندام بهتر استفاده شود. در این ویدیو : 00:00 کاهش وزن یک کار یکباره نیست. 00:38 اهداف خود را مشخص کنید، انگیزه پیدا کنید 02:49 یک واقعیت بسازید 05:02 بهترین رژیم غذایی را برای خود بیابید 09:13 تغییرات کوچکی ایجاد کنید تا سریعتر به نتیجه برسید 12:22 خودتان را پاسخگو و در مسیر درست نگه دارید ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من ------------------------------- اینستاگرام - / amin_ghesmati وب سایت - https://www.aminghesmati.com تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati یوتیوب - / aminghesmati وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir کانال انگلیسی من : @Amin Ghesmati #aminghesmati