Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



برنامه 5 مرحله ای برای کاهش وزن و خوش اندام شدن (۳۰۳)

راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، اما مهم ترین چیز این است که بهترین کار را برای شما پیدا کنید. برنامه 5 مرحله ای در این ویدیو می تواند به عنوان یک دستورالعمل برای کمک به شما برای شروع سفر خود به سمت سلامتی و تناسب اندام بهتر استفاده شود. در این ویدیو : 00:00 کاهش وزن یک کار یکباره نیست. 00:38 اهداف خود را مشخص کنید، انگیزه پیدا کنید 02:49 یک واقعیت بسازید 05:02 بهترین رژیم غذایی را برای خود بیابید 09:13 تغییرات کوچکی ایجاد کنید تا سریعتر به نتیجه برسید 12:22 خودتان را پاسخگو و در مسیر درست نگه دارید ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من ------------------------------- اینستاگرام -   / amin_ghesmati   وب سایت - https://www.aminghesmati.com تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati یوتیوب -    / aminghesmati   وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir کانال انگلیسی من : @Amin Ghesmati #aminghesmati

Comments