У нас вы можете посмотреть бесплатно آیا میشه همزمان هم چربی سوزی کرد هم عضله ساخت یا باید اول عضله سازی کرد بعد چربی سوزی؟ (۳۱۶) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
افرادی که تازه باشگاه رو شروع میکنند نمیدونند که بهتره اول چربی سوزی کنند یاا اول عضله سازی ! این ویدئو توضیح کامل برای کسانی هست که میخوان بدن خوش فرم داشت باشند تو این ویدئو خواهید دید : 00:00 سه دست کلی تیپهای بدنی که باشگاه میروند 01:24 افراد اضافه وزن دار باید چگونه تمرین کنند 02:50 برای چربی سوزی آیا فقط باید ورزش هوازی انجام داد 04:18 افراد لاغر باید چطوری تمرین کنند 06:33 افراد معمولی چگونه باید ورزش کنند 07:55 آیا میشود همزمان هم چربی سوزی کرد و هم عضله ساخت ---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من ------------------------------- اینستاگرام - / amin_ghesmati وب سایت - https://www.aminghesmati.com تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati یوتیوب - / aminghesmati وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir کانال مخصوص مدلینگ : @ModelAcademyFarsi #aminghesmati