Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES в хорошем качестве

FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES 1 месяц назад



Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



FLAT BELLY WORKOUT – CORE & ABS PILATES

Hello everyone! In this video, we’ll do a Pilates workout focused on the core and abs, perfect for those who want to achieve a flat and toned belly. These exercises are simple but very effective, deeply working the abdominal muscles and strengthening the core. You don’t need any equipment, just a comfortable space to move and the motivation to follow along. Wear light clothing and come train with me to reach your fitness goals with these Pilates movements. 💪 Did you enjoy the video? Then follow my YouTube channel! TIMECODES: 00:00 Commandos 00:49 Rest 01:09 Left Leg Extension 01:51 Rest 02:11 Right Leg Extension 02:53 Rest 03:13 Roll Down 04:34 Rest 04:55 Pilates Walk 05:24 Rest 05:44 Leg Swings 06:20 Rest 06:41 Knee Pulls Left 07:10 Rest 07:30 Knee Pulls Right 08:01 Rest 08:23 Commandos 09:13 Rest 09:33 Left Leg Extension 10:14 Rest 10:34 Right Leg Extension 11:14 Rest 11:35 Roll Down 12:54 Rest 13:15 Pilates Walk 13:46 Rest 14:06 Leg Swings 14:40 Rest 15:01 Knee Pulls Left 15:30 Rest 15:50 Knee Pulls Right

Comments