Скачать с ютуб Как накачать пресс без скручиваний? 3 лучших упражнения от Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo в хорошем качестве

Как накачать пресс без скручиваний? 3 лучших упражнения от Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo

Приглашаю вас на курс ТАЗОВОЕ ДНО. PRO → https://clck.ru/sbTm3 🔥 Вас ждет не просто красивая фигура и подтянутый живот, вы измените качество жизни! Почувствуйте эффект от тренировок уже после первого занятия 👌 Скручивания не помогут сделать живот плоским и подтянутым! Зато получить диастаз и проблемы с тазовым дном проще простого. Все дело в создании избыточного давления в области брюшной полости. Есть более эффективные и безопасные альтернативы. Сегодня вас ждут именно такие упражнения, которые включат в работу весь кор и сделают живот подтянутым и рельефным ✅️ Тайм-коды: 00:00 на связи Виктория Боровская, Newyorkfitspo 00:48 Упражнение №1 01:39 Упражнение №2 02:15 Упражнение №3 Попробуйте здоровый фитнес на вкус и влюбитесь в результаты! 👇👇👇 📍 Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yPt 📍 Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z3yTp 📍 Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z2kMJ 📍 Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] Понравилось видео? – Подписывайтесь на мой канал ➤➤➤ https://goo.su/3y0X #мышцытазовогодна #осанка