Скачать с ютуб Проблема "ВЫПИРАЮЩЕГО" живота: основные причины и способы коррекции в хорошем качестве

Проблема "ВЫПИРАЮЩЕГО" живота: основные причины и способы коррекции

Мы подготовили для вас специальный набор тренировок «Для мышц тазового дна и подтянутого животика». Он включает в себя 4 мягких практики, результатом которых станет восстановление работы мышц тазового дна, крепкое женское здоровье и плоский живот. Узнать подробности и приобрести набор со скидкой можно по ссылке ➡ https://clck.ru/35JaKp Фартук на животе (висящий низ живота) одна из самых частых проблемных зон у женщин. Живот может обвиснуть даже у стройных девушек абсолютно в любом возрасте! 📌 Вот факторы, которые способствуют появлению "фартука": ● Шрамы после операции (особенно после кесарева сечения); ● Резкое похудение; ● Нарушение осанки; ● Ослабленные мышцы кора; ● Нарушенный паттерн дыхания. Еще один важный момент не только для плоского живота, но и для здоровья всего организма, — это правильная артикуляция позвоночника. Артикуляция — возможность позвоночника двигаться сегментарно, позвонок за позвонком, подобно велосипедной цепи. Хочешь знать больше, как сделать живот плоским, то рекомендую посмотреть эти видео: ⚡Расплата за ВТЯНУТЫЙ ЖИВОТ | Опасные последствия популярной привычки    • Расплата за ВТЯНУТЫЙ ЖИВОТ | Опасные ...   ⚡Тренировка для укрепления мышц КОРа без оборудования| Упражнения для начинающих    • Тренировка для укрепления мышц КОРа б...   ⚡Как накачать пресс без скручиваний? 3 лучших упражнения от Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo    • Как накачать пресс без скручиваний? 3...   ⏰Тайм-коды: 00:00 Почему не уходит низ живота? 00:17 Самая главная причина "фартука" на животе 00:38 Бытовые привычки из-за которых живот не уходит 02:04 Тестирование заднего и переднего наклона таза 03:13 Чем вредны подкручивания таза? 03:47 Тестовое упражнение на артикуляцию позвоночника 04:13 Основа здоровья позвоночника и плоского живота 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → https://clck.ru/326bob 💥Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UHf 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u Присоединяйтесь в с социальных сетях: https://vk.com/newyorkfitspo https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo https://t.me/newyorkfitspo Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X Задать вопрос Виктории Боровской → [email protected] #школаздоровогофитнеса #виситживот #пресс #животпохудение #позвоночник