У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Avoid the Wall in Your MARATHON: 4 Top Tips или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Hitting the wall, or bonking, in the marathon is unfortunately very common. But you can avoid it - here are my top 4 strategies (including nutrition & pacing) to have a successful finish to your marathon. Interested in run coaching? Learn more here: https://readysetmarathon.com/home/run... Thanks to @TeamSnagginWhiskers ( / snaggin%e2%80%99whiskers%e2%80%99 ) for submitting this important marathon question in the community post! My Favorite Running Gear Found on Amazon (as an Amazon Associate I earn from qualifying purchases at no extra cost to you): https://www.amazon.com/shop/runningwi... Many of these products can also be found elsewhere online or at your local running store.