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LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano en Primavera

♡ En este video comparto todo lo que como en una semana siendo vegana ————————————————————— ☽ ✩  Recetas Veganas & Estilo de Vida Encuéntrame en las redes sociales :  ❂ Instagram :   / lloydlng   ❂ Facebook :   / lloydlangyoutube   ————————————————————— LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano & Fácil RECETA TARTA BANOFFEE 🍌🍫 :    • Banoffee Vegano & Crepas de Sarraceno...   🧀 💛 Quesos Veganos JAY & JOY : https://www.jay-joy.com 👉🏼-15 % con el código LLOYD15 ENSALADA DE PRIMAVERA (2 pers) : Base : 2 Papas grandes (en cubos, cocidas al vapor) 5 Rábanos 1 puño de Espinacas baby 6 Rebanadas de queso Jil (Jay & Joy) Aceitunas Negras Nueces Vinegreta : 3 cdas de Aceite de Oliva 1 cdta de Mostaza de Dijon 1 cdta de Vinagre de Xeres o Balsámico 1 cda de Levadura Nutricional Sal & Pimienta AVENA AL HORNO (1 pers) : 1/3 tz de Avena (30g) 1/2 Plátano pequeño 3 cdas de Leche Vegetal (Soya Vainilla para mi) 1 cda de Mantequilla de Maní o Almendras 1 cda de Jarabe de Maple o Agave 1/2 cdta de Polvo para Hornear 1/2 cdta de Extracto de Vainilla Chispas de Chocolate o frutos secos 👉🏼Hornear 20 a 22 min a 180°C FRIJOLES DE OLLA (6-8 pers) : 2 tz de Frijoles 5 tz de Agua 1/2 Cebolla o 1 cda de Cebolla en polvo 1 diente de Ajo 1 hoja de Laurel Sal 👉🏼Remojarlos en agua toda la noche. Cocinar en la olla express 45 min a fuego medio bajo después de que empiece a sacar vapor. TAJINE DE LVERDURAS (4 pers) : Base : 1/2 Cebolla 1 Calabacin 2 Papas grandes 2 Zanahorias 1 Nabo Garbanzos cocidos (200g o más) Diez Aceitunas Verdes Un gran puño de Pasas Marinado : 350g de Salsa de Tomate 3/4 tz de Agua 1 cdta de Jengibre en polvo 1 cdta Curcuma 1 cdta Paprika 1/2 cdta Comino 1/2 cdta Canela 1/2 cita Pimienta Sal Un poco mas de agua mientras se cuece. 👉🏼 1h30 min a fuego medio-bajo BARRAS DE LIMÓN : Base : 1 tz de Avena (100g) 1 cda de Coco rallado 100g de Datiles (5 medjool) 1 cdta de Extracto de Vainilla Agua Cema : 400g Yogur de Soya sabor Limon Jugo de 3 Limones (2 Amarillos & 1 Verde) 120ml de Leche de Soya sabor Vainilla 3 cdas de Agave Ralladura de 1 Limon 4g de Agar Agar FOCACCIA EXPRESS (6 pers) : Base : 250g de Harina de Trigo 230g de Yogur de Soya natural 3 cdtas de Polvo para Hornear Sal Otros : Aceite de Oliva Cebolla Acietunas Hierbas Aromáticas 👉🏼 Hornear a 180°C mas o menos 30 min o hasta que esté ligeramente dorada ————————————————————— Porqué volverse vegano(a)? : 👁 Earthlings :    • Видео   👁 Tienes que ver absolutamente COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH disponible en Netflix  ♥ Music by Kevatta - can't feel a thing - https://thmatc.co/?l=8CAE9CAE ♥ Music by HONÜ - Summer Sunshine - https://thmatc.co/?l=D02E727D ♥ Music by ninjoi. - Outro - https://thmatc.co/?l=DFD2759F ♥ Music by Grace Chiang - sunbathing in the dark - https://thmatc.co/?l=8B44D8D5 ♥ Music by Speckle - Smooth Nights - https://thmatc.co/?l=D8E5C66F ♥ Music by Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=4D2906E6 ♥ Music by Naomi - 1995 - https://thmatc.co/?l=430A041E ♥ Music by Kevatta - spellbook - https://thmatc.co/?l=51295922 ♥ Music by Carter Vail - Milk Carton - https://thmatc.co/?l=A30B715F ♥ Music by Scro - Lonely Mornings - https://thmatc.co/?l=2542183E