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맑은 하루를 시작하는 10분 아침요가 수련 by.지음요가(jiumyoga) 1 год назад


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맑은 하루를 시작하는 10분 아침요가 수련 by.지음요가(jiumyoga)

삼월의 첫날, 찌뿌둥한 몸을 깨워주는 10분간의 가벼운 수련을 함께 합니다. 일어나자마자 그 자리에 앉아서 할 수 있는 요가 수련입니다. 몸을 가볍게 풀고 머리를 맑게 깨워줄 거예요. 매일 수련해 보세요! 샨티- 임신 초기에 찍은 영상입니다. 임신부도 수련 가능해요😌 유튜브 구독 후 알람을 켜두시면 영상을 바로 보실 수 있습니다. 비상식적인 댓글은 예고 없이 삭제 차단될 수 있습니다. ♬ Friday_Morning / The_Beauty_of_Love 유튜브|https://goo.gl/DSeyAe 블로그|https://blog.naver.com/jidoob 네이버TV|https://tv.naver.com/jiumyoga Instagram|  / jidoob   메일|[email protected] 후원| SC제일은행 581-20-302852 (현지현) by.지음요가(jiumyoga) #아침요가 #하타요가 #초보요가

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