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다이어트를 돕는 아침 공복 운동 | 20분 전신 요가 스트레칭 | 요가소년 527 4 месяца назад


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다이어트를 돕는 아침 공복 운동 | 20분 전신 요가 스트레칭 | 요가소년 527

✅ 다이어트에 도움을 줄 수 있는 20분 분량의 요가 프로그램을 준비했습니다. 공복 상태에서 수행하시는 것을 권하오니 아침 시간에 선택하시는 것을 추천합니다. 물론 저녁 시간에 수행하셔도 무방합니다. 건강한 식습관과 정기적인 요가 그리고 충분한 휴식으로 튼튼한 일상을 꾸려보세요. ✓처음 20초가량 해당 프로그램을 미리 볼 수 있도록 하이라이트를 마련해 두었습니다. ✓수련후기 남겨주시면 제게 무척 큰 힘이 됩니다. 더불어 이 다음에 이 영상을 찾는 분들께 아주 큰 도움이 될 거예요. ※ 비즈니스 문의 | [email protected] ※ 인스타그램 |   / yogaboy_youtube   #요가 #아침운동 #요가스트레칭 ※ 배경음악Artlist | https://artlist.io/referral/2292502/J... 위 링크를 통해 Artlist에 가입하시면 2개월의 추가 구독기간이 제공됩니다.

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