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뭉친 어깨와 목을 풀어주는 20분 데일리 요가 / 릴렉스 요가 / 거북목 교정요가 / 어깨 스트레칭 / 아침요가 by.지음요가_202107

연휴동안 굳었던 몸을 풀어주세요! 뭉친 어깨와 목을 풀어주는 20분간의 수련입니다. 매일매일 가볍게 하기 정말 좋은 수련이에요! 가벼워진 어깨처럼 조금은 비워진 편안한 하루 되세요 :) 음악｜오프닝 Easy_Day / 마무리 White_River, Toy_Piano 요가매트｜GANESHA YOGA PROPS mail｜[email protected] blog｜https://blog.naver.com/jidoob NaverTV｜https://tv.naver.com/jiumyoga Instagram｜  / jidoob   후원｜ SC제일은행 581-20-302852 (현지현) ​ by.지음요가(jiumyoga) #아침요가 #어깨스트레칭 #거북목교정