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El Gran Gama. El MEJOR luchador. Nadie lo VENCIO. Bruce Lee lo tomo como MODELO de Entrenamiento.

El gran Gama el legendario luchador que nadie pudo vencer. Bruce Lee tomo varios de sus ejercicios (Dands y Baithak) que incluso presento en su libro "el arte de expresarse con el cuerpo". Cuenta la leyenda que GAMA realizaba hasta 5000 sentadillas (Baithaks) y 3000 lagartijas (Dands, flexiones de brazo, Push ups o estiramiento del gato) todos los días. Aquí veremos algunos ejemplos de entrenamiento de la lucha Pehlwani. Descarga el nuevo libro sobre los antiguos strongman MAESTROS DE LA FUERZA 📚, disponible para distribución abierta y gratuita. https://mailchi.mp/jeronimomilo/mdf ✨ 74 páginas 📸 Fotos inéditas sobre la historia de la fuerza 📖 Historias y ejemplos de entrenamientos antiguos 🛠️ Herramientas y secretos ancestrales ⏰ 00:00 El gran GAMA. 00:23 Su verdadero nombre. 00:35 Origen en India colonial (Pakistan actual) 00:56 Lucha y levantamiento de pesos. 01:50 Sus luchas y rivales. 02:15 Gada o macebell. 02:33 Bruce Lee y su libro. 03:52 Sus competencias. 05:20 Sus luchas en occidente. 06:00 Rivalidad vs Stanislaus Zbyszko 07:50 como es la lucha Pehlwani. ➤➤➤➤➤➤ https://jeronimomilo.com.ar/gran-gama... ➤➤➤➤➤➤ 🔴🔵🟡🟢SUSCRIBITE A MI CANAL🟢🟡🔵🔴: ➤    / jeronimo milo   🎁 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ INSTAGRAM ➤ @jeronimomilo FACEBOOK ➤   / jeronimomilofan   WEB ➤ https://www.jeronimomilo.com.ar MAIL ➤ [email protected] TWITTER ➤ @MiloJeronimo LINKEDIN ➤   / jeronimomilo   PATREON➤   / jeronimomilo   PINTEREST➤   / jeronimo1289   WHATSAPP ➤ : http://api.whatsapp.com/send?phone=54... DISCORD 👉👉👉👉   / discord   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~