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스트레스 많은 나에게 꼭 필요한 요가 ㅣ55분 딥스트레칭 ㅣ 주1회 재충전요가 ㅣ 인요가 Yin Yoga

인요가는 한자세를 오래 유지하며 근육보다 더 안쪽에 있는 관절과 인대까지 자극할 수 있는 요가입니다. 자세 안에서 자신에게 집중하며 호흡에 귀기울여 몸이 이완되는 걸 느껴보시길 바랍니다. 이 요가가 끝난후에는 답답하고 복잡한 마음의 매듭이 어느정도는 느슨해지시길 바라며 요테 인요가 시작합니다. 요테가 입은 요가복은 MOOD OM의 재활용원단을 사용한 친환경 올인원 요가복입니다. 기존 요가복의 틀틀 깬 디자인으로 일상복으로도 입을 수 있을만큼 디자인이 우아하고 착용감도 편합니다 요테도 앞으로 자주 입게 될 것 같습니다. MOOD OM에서 지구온난화의 심각성을 알리는 환경보호 캠페인 (지화자 캠페인)과 함께 현대사회 사회인의 운동부족현상으로 건강도 함께 챙기는 환경보호 운동 캠페인을 진행한다고합니다. 또한 와디즈 목표금액 펀딩 성공 시 친 환경단체에 물품으로 기부도 할 예정이라고하니 '지화자' 캠페인에 많은 동참 부탁드립니다. 아래 링크를 클릭하시면 와디즈 펀딩 페이지로 이동합니다. https://www.wadiz.kr/web/campaign/det...

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