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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA NIÑOS EN EDAD ESCOLAR

¡Hola a todos! En este vídeo, voy a mostrar los mejores ejercicios para niños en edad escolar, ayudando a los pequeños a mantenerse activos y saludables. Estos ejercicios son simples, divertidos y perfectos para hacer en casa, asegurando que los niños se muevan y gasten energía de manera positiva. Vamos a trabajar diferentes partes del cuerpo con movimientos fáciles de seguir, que ayudan a mejorar la fuerza, la coordinación y la flexibilidad. No se necesitan equipos, solo un espacio seguro y ropa cómoda. ¡Ven a ejercitarte conmigo y trae a los niños para que participen en esta divertida rutina de actividades! 💪 Recuerda suscribirte a mi canal aquí en YouTube para recibir nuevos vídeos todos los lunes y jueves. TIMECODES: 00:00 Salto Adelante 00:31 Descanso 00:49 Aplausos De Las Manos 01:06 Descanso 01:24 Elevación De Pantorrillas 01:51 Descanso 02:09 Rotación De Caderas 02:31 Descanso 02:49 Movimiento De Las Rodillas 03:07 Descanso 03:25 Sentadilla De La Victoria 03:50 Descanso 04:08 Movimiento Molino De Viento 04:40 Descanso 04:58 Abdominales De Pie 05:29 Descanso 05:47 Sentadillas Con Patadas 06:16 Descanso 06:42 Patadas De Burro Derecha 07:15 Descanso 07:33 Patadas De Burro Izquierda 08:06 Descanso 08:24 Patadas Para Atrás 08:58 Descanso 09:16 Flexiones De Las Rodillas 09:53 Descanso 10:11 Abdominal Con Toque De Rodilla 10:41 Descanso 10:59 Patadas En El Aire 11:14 Descanso 11:32 Toque En El Talón 11:49 Descanso 12:07 Levantar Las Piernas