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Sophro - Méditation gestion du stress et des émotions - respiration - guide voix et musique

Bienvenue dans cette pratique de sophrologie pour la gestion du stress et des émotions. 25 minutes pour comprendre son émotion, retourner vers ses ressentis corporels et respirer. Laissez-vous simplement guider :) Je vous souhaite une très agréable pratique. Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine ! Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut. Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause. Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle. Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio. Plus d'infos sur mon site Internet : https://www.marage-sophrologie.fr/

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