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Expectativas: ¿amigas o enemigas? Con Teresa Gareche | UPEKA

¿Hasta qué punto las expectativas influyen en nuestro día a día? ¿Cuáles son las expectativas en la mujer? ¿Y qué expectativas podemos tener en el amor? En este nuevo programa de Upeka, hablamos junto a Teresa Gareche de las expectativas que encontramos en los diferentes ámbitos de nuestra vida Nuestras colaboradoras ‪@raquelmascaraque‬ y ‪@BetweenMyClothes‬ debatirán junto a ‪@AnneIgartiburuOficial‬ y Teresa Gareche sobre las expectativas en el universo mujer, el ámbito laboral, en nuestras relaciones y cómo esas expectativas pueden evolucionar o incluso hacernos la pregunta, ¿construimos nuestras propias expectativas o son impuestas por la sociedad? 02:06 Hablamos de #expectativas 03:22 Bienvenida Teresa Gareche 03:59 Teresa nos habla de las expectativas a los 30 años 05:20 Crear nuevas expectativas, Teresa se sentía diferente 07:00 Teresa: "Antes fingía quién era". Expectativas impuestas 07:59 Síndrome de ‘la niña buena’ 10:00 Expectativas en las #mujeres , lo que se espera de nosotras 11:23 Expectativas en el #amor 13:11 La expectativa de ‪@BetweenMyClothes‬ 14:04 Vivir sin expectativas 14:58 Teresa: "Creía que me felicidad era tener pareja, pero no" 15:59 Expectativas VS Metas 17:50 ¿Es bueno sobrepensar? 18:55 Expectativas a nivel laboral 20:00 Las xpectativas de ‪@BetweenMyClothes‬ : comunicar 21:30 ‪@raquelmascaraque‬ : "No tenía ninguna pasión" 22:48 Regreso al nido: volver a casa de tus padres 26:40 Las expectativas de ‪@AnneIgartiburuOficial‬ 28:33 Tu pareja te lleva a Cuenca en vez de París, gestión de expectativas con la #pareja 29:30 ¿Qué son los casi algo?  31:08 ¿Y qué son las migas de pan?  32:45 Más expectativas en las mujeres 34:25 Ir contra el tiempo, la edad pasa igual por todos  35:45 ¿Qué hay de la frase "Calladita estás más guapa"? 37:47 ¿Y del "Se te va a pasar el arroz"? 39:54 Expectativas físicas 40:06 Teresa Gareche: "Me hacían bullying por mi palidez" 42:54 El drama de la guapa Puedes descubrir más sobre Teresa Gareche aquí:   / teresagareche   Encuentra a nuestras colaboradoras: Anne Igartiburu: https://linktr.ee/anneigartiburu Raquel Mascaraque: https://linktr.ee/raquelmascaraque Vai Sawaneh: https://www.instagram.com/betweenmycl... Upeka es un lugar donde la actualidad conecta con el bienestar ✨ Es un espacio en el que encontrarás entretenimiento, tendencias, salud emocional, bienestar, actualidad, consejos... ¡todo lo necesario para conseguir el equilibrio! Para más contenido, puedes encontrarnos en todas nuestras redes sociales: Instagram:   / upeka_oficial   TikTok: https://www.tiktok.com/@upeka_oficial... Twitter:   / upeka_oficial   Facebook:   / upeka.oficial