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Krafttraining mit Gymnastikstäben - Teil 2

Gymnastikstäbe lassen sich vielseitig im Training oder Sportunterricht einsetzen. Gerade mit Partner ergeben sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Kräftigungs- und Bewegungsherausforderungen. Teil 2 der Videoserie mit Gymnastikstäben. 00:00 - Schieben und Ziehen mit Partner 00:55 - Einbeinstand mit Partner 01:05 - Situps mit Stabübergabe an Partner 01:15 - Schulter- und Rückenkräftigung mit Stabübergabe an Partner 01:29 - Kooperationsaufgabe mit Stab und Ball 01:41 - Stabwechsel mit Partner im Einbeinstand 02:07 - Stabwechsel mit Partner und ganzer Drehung 02:24 - Platz- und Stabwechsel in der Gruppe 02:52 - Spiel Ringhockey Alle weiteren Videos werden in unserem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 500 Trainingsvideos aus der Leichtathletik sowie auch für andere Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos: / dominicullrich

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