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Teamwettbewerbe zur Kräftigung mit Medizinball 1 год назад



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Teamwettbewerbe zur Kräftigung mit Medizinball

Hochmotiviert und mit ganz viel Spaß gemeinsam im Team Kräftigen mit Medizinball. Zahlreiche Wettbewerbs- und Staffelideen mit dem Medizinball, auch zur Entwicklung der Kooperations- und Teamfähigkeit. 00:00 - Überkopf 00:22 - Überkopf und durch die Beine 00:41 - Seitlich 01:12 - Sitzend und Überkopf 01:31 - Stehend Überkopf - durch die Beine - Sitzend Überkopf 01:59 - Slalom durch Gruppe - durch die Beine 02:22 - Durch die Beine rückwärts und um Gruppe 03:12 - Seitlich 03:24 - Rumpfkräftigung 03:38 - Ausfallschritt 03:54 - Sitzender Seitenwechsel durch die Halle Alle weiteren Videos werden in unserem YouTube-Kanal veröffentlicht. Hier gibt es über 450 Trainingsvideos aus der Leichtathletik sowie auch für andere Sportarten! Hier geht es zu ALLEN Videos:    / dominicullrich  

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