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健康好生活 20220420 醫生教你「養生術」！樂活健康秘訣公開

現代人的忙碌生活，讓人容易忽略自己的健康管理， 這也是造成身體狀況不佳或生病的原因！ 醫生替病人治病，給人對抗疾病的印象， 或許我們可以從醫生身上找到答案，找到讓身心靈健康的方法！ 本集邀請到我們的醫生好朋友們， 不藏私的跟大家分享自己的養生祕方。 醫生好朋友 家醫科醫師 #陳欣湄 醫生好朋友 肝膽腸胃醫師 #蕭敦仁 醫生好朋友 骨科醫師 #張曜任 醫生好朋友 中醫師 #彭溫雅 料理好朋友 料理名廚 #柯俊年 料理好朋友 料理名廚 #李哲松 #養生#運動#蔬果#3C產品#零熱量#早餐 #酸筍燜鮸魚#魚肉料理#鮸魚#豆包#高纖料理 #筋骨#鈣鎂# #陽氣#時辰#養肝#維生素Ｃ #胰臟癌#胃痛#背痛 #蘆筍辣炒雞球#雞肉料理#高纖料理#百合 #骨質疏鬆#戒糖#舒壓#益生菌 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 01:00-02:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!