📌 PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

PIERDE grasa y GANA músculo en todo el Cuerpo | Ejercicios para Adultos Mayores Mariana Quevedo

Aquí una rutina de ejercicios para adultos mayores para perder grasa y ganar músculo en todo el cuerpo. → Músculos a trabajar: Brazos + Piernas + Abdomen → Tiempo: Rutina principal (15 min) + calentamiento (7 min) + estiramientos (6 min) → Equipo: Una silla estable y dos mancuernas. Las mías son de 2 kg. 00:18 Calentamiento → 7 Ejercicios de 60 segundos 07:59 Fullbody → 15 ejercicios → 50 segundos de ejercicio por 10 de descanso 24:42 Estiramientos → 10 Ejercicios de 30 segundos 👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz

Comments