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COMIDAS SAUDÁVEIS X COMIDAS NÃO SAUDÁVEIS | Parte 1: O que é Saudável? | MARINA MORAIS

Existe tanta confusão e informação truncada quando falamos de nutrição. Comecei essa série de vídeos para esclarecer essa bagunça! Comida não deveria meter medo, gerar angústia ou causar tanta confusão! Deveria ser simples, intuitivo e gostoso! POST COMPLETO (e link do Guia): https://www.marinamorais.com/post/com... 00:00 Introdução 01:08 O que é saudável? 04:08 Alimentos In Natura 04:58 Alimentos Minimamente processados 06:10 Alimentos Processados 08:41 Ultraprocessados 13:40 Desafio 🥝 Saiba mais sobre o nosso CLUBE SAUDÁVEL: https://www.marinamorais.com/clube-sa... 🌿 Acesse o ebook "Do Freezer à Mesa": https://www.marinamorais.com/ebooksv 🥑 Conheça os meus produtos: https://www.marinamorais.com/ebooks 🎵 Playlist com as Músicas: https://open.spotify.com/playlist/05P... Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco! O QUE USAMOS NA COZINHA? » Panela: https://amzn.to/3iHw092 » Geladeira: https://amzn.to/33VXMuh » Faca: https://amzn.to/2Y22B19 » Batedeira: https://amzn.to/30TAKSG » Liquidificador: https://amzn.to/2PPvCZF » Câmera: https://amzn.to/3kGUmBs *utilizando nossos links, você apoia o canal com comissão da venda _____________________________________ #ComoSerSaudável #IssoéSaudável?