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COMO VOU PASSAR QUASE UM MÊS SEM COZINHAR - PARTE 1 | Congelados para o Pós Parto | MARINA MORAIS

Estou quase ganhando neném e sei que cozinhar será um desafio durante o pós-parto! Por isso, resolvi me preparar e encher meu congelador de comida saudável e gostosa! Vou dividir todo esse processo com vocês por aqui e lá no site (com um post explicativo detalhado) em 2 partes! Hoje é a Parte 1! Espero que gostem! Parte II do vídeo:    • COMO ORGANIZEI MINHAS MARMITAS | Cong...   Post Completo no Site (com dicas, passo a passo e links para receitas): https://www.marinamorais.com/post/com... Neste vídeo: 0:00 Introdução 01:07 Como fiz meu planejamento; 01:56 Como escolhi as receitas; 03:10 Agrupando receitas 03:58 Preparando as Bases 06:11 Frango Desfiado e Caldo de Frango: https://www.marinamorais.com/post/fra... 08:00 Molho de Tomate Prático: https://www.marinamorais.com/post/mol... 09:45 Sopa Cremosa de Abóbora com Frango: https://www.marinamorais.com/post/sop... 12:00 Molho Bolonhesa: https://www.marinamorais.com/post/com... 13:06 Minhas dicas e aprendizados Mencionei também: Creme de Abóbora sem Desperdício:    • CREME DE ABÓBORA | Aproveitamento Int...   🥝 Saiba mais sobre o nosso CLUBE SAUDÁVEL: https://www.marinamorais.com/clube-sa... __________________________________ 🌿 Acesse o ebook "MARMITAS DA SEMANA": http://marinamorais.com/marmitas-da-s... 🥑 Conheça os meus produtos: https://www.marinamorais.com/ebooks 🎵 Playlist com as Músicas: https://open.spotify.com/playlist/05P... Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco! O QUE USAMOS NA COZINHA? » Qual panela uso? https://amzn.to/3iHw092 » Qual é a nossa geladeira? https://amzn.to/33VXMuh » Qual faca uso? https://amzn.to/2Y22B19 » Qual é minha batedeira? https://amzn.to/30TAKSG » Qual liquidificador uso? https://amzn.to/2PPvCZF » Qual câmera uso? https://amzn.to/3kGUmBs *utilizando nossos, você apoia o canal com comissão da venda -------------------------------------------------------------------- O QUE USAMOS NA COZINHA? » Panela: https://amzn.to/3iHw092 » Geladeira: https://amzn.to/33VXMuh » Faca: https://amzn.to/2Y22B19 » Batedeira: https://amzn.to/30TAKSG » Liquidificador: https://amzn.to/2PPvCZF » Câmera: https://amzn.to/3kGUmBs *utilizando nossos links, você apoia o canal com comissão da venda -------------------------------------------------------------------- #CongeladosSaudáveis #MarmitasPós-Parto