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IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA (2020) | MARINA MORAIS

Finalmente! Mais ideias saudáveis! Mais refeições gostosas e mais ideias de almoço para sua semana! De segunda a sexta eu te dou opções e cardápios para você ter refeições a semana inteira e não desperdiçar nadica de nada Sua semana terá reaproveitamento e praticidade! Espero que o vídeo inspire várias ideias deliciosas e saudáveis! 🥝 CONHEÇA NOSSO CURSO: Acesse https://www.marinamorais.com/descobri... Receitas do Vídeo 00:15 Coxinhas com Curry e Iogurte: https://www.marinamorais.com/post/cox... 03:51 Bolonhesa (quase) Tradicional: https://www.marinamorais.com/post/com... 09:56 Frango Cozido com Caldo Claro: https://www.marinamorais.com/post/fra... 14:07 Polenta Cremosa 15:50 Polenta Crocante Arroz com Cenoura: https://www.marinamorais.com/post/com... ___________________________________ 🌿 Acesse o ebook "MARMITAS DA SEMANA": http://marinamorais.com/marmitas-da-s... 🥑 Conheça os meus produtos: https://www.marinamorais.com/ebooks ___________________________________ O QUE USAMOS NA COZINHA? » Panela: https://amzn.to/3iHw092 » Geladeira: https://amzn.to/33VXMuh » Faca: https://amzn.to/2Y22B19 » Batedeira: https://amzn.to/30TAKSG » Liquidificador: https://amzn.to/2PPvCZF » Câmera: https://amzn.to/3kGUmBs *utilizando nossos, você apoia o canal com comissão da venda _____________________________________ Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco! #IdeiasdeAlmoço #SaudávelnaSemanaToda