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GLÚTEOS MÁS GRANDES 5 ejercicios en casa | Get a Big Butt

5 ejercicios multiarticulares con peso para tonificar y redondear tus glúteos en casa. Entrenamiento creado en exclusiva por Deporlovers. Te recomendamos completar esta rutina 2 veces por semana. 💟 PAUTAS PARA REALIZAR LA RUTINA Circuito de 5 ejercicios para trabajar el tren inferior.. Descansa 60’’ después de cada ejercicio. Realiza 3 vueltas a todo el circuito. 12 BUENOS DÍAS 12 SENTADILLAS SUMO 12 PESOS MUERTOS 12 SENTADILLAS MANCUERNAS HOMBRO 24 ZANCADAS 👇MÁS INFORMACIÓN DE LA RUTINA DE GLÚTEOS: http://www.deporlovers.com/haz-crecer... ................................................................................................................................. 💟 COMPARTE y DA LIKE! #deporlovers #gluteos #buttock #ejercicios #rutina #fitness #athome #workout #transformatucuerpo 💟 ¡SUSCRÍBETE AL CANAL!    / deporloverses   ................................................................................................................................. 💟 LA RED DEPORLOVERS http://www.deporlovers.com   / deporlovers     / deporlovers   ................................................................................................................................. 💟 CRÉDITOS DEL VÍDEO Modelo: Betsy Perdomo:   / betsyperdomo   Música Javi Keyb: Instagram:   / javikeyb   Facebook:   / javikeyb   Web: http://www.javikeyb.com YouTube:    / javikeyb   ................................................................................................................................. 💟 VÍDEOS POPULARES EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS EN BRAZOS:    • EJERCICIOS PARA ELIMINAR ROLLITOS Y T...   GLÚTEOS GRANDES Y REDONDOS:    • Видео   ABDOMINALES INFERIORES: 6 EJERCICIOS:    • ABDOMEN BAJO: 6 ejercicios para marca...   PECHO Y ABDOMEN: AUMENTA MASA MUSCULAR:    • PECHO Y ABDOMEN: Rutina en casa para ...